Çϳª¾à±¹Àº °í°´ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·Çϱâ À§ÇØ ±¹³»¿Ü ´Ù¾çÇÑ ÀǾàǰÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷,
ÃÖ±Ù ¸¹Àº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó "ÇØ¸Ó(Hammer)"¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. º» ¹®¼¿¡¼´Â ÇØ¸ÓÀÇ Æ¯Â¡,
È¿´É, »ç¿ë¹ý, ±×¸®°í ÁÖÀÇ»çÇ× µîÀ» »ó¼¼È÷ ¼³¸íÇÕ´Ï´Ù.
1. ¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó¶õ?
ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó´Â ¹Ì±¹¿¡¼ °³¹ßµÈ Á¦Ç°À¸·Î, °·ÂÇÑ È¿°ú¿Í ³ôÀº ǰÁú·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ³²¼º ±â´É °³¼± ÀǾàǰÀÔ´Ï´Ù.
±âÁ¸ÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó¿Í À¯»çÇÑ ¼ººÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î Çϸ鼵µ, ÀϺΠ°³¼±µÈ Á¦Á¶ °øÁ¤À» ÅëÇØ ºü¸¥ È¿°ú¿Í Áö¼Ó¼ºÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1-1. ÁÖ¿ä ¼ººÐ
ÇØ¸Ó¿¡´Â ½Çµ¥³ªÇÊ(Sildenafil)°ú ±âŸ °ÈµÈ õ¿¬ ÃßÃâ¹°ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¼ººÐµéÀº ³²¼ºÀÇ Ç÷·ù °³¼±°ú ¹ß±â Áö¼Ó ½Ã°£À» Áõ°¡½ÃŰ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
1-2. Á¦Á¶ °øÁ¤
¹Ì±¹ FDA¿¡¼ ½ÂÀιÞÀº ½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶µÈ ÇØ¸Ó´Â öÀúÇÑ Ç°Áú °ü¸®¸¦ °ÅÃÄ »ý»êµË´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °øÁ¤Àº Á¦Ç°ÀÇ ¾ÈÀü¼º°ú È¿°ú¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
1-3. ƯÀåÁ¡
ºü¸¥ ÀÛ¿ë ½Ã°£ º¹¿ë ÈÄ 30~60ºÐ ³»¿¡ È¿°ú ¹ßÇö
Áö¼Ó·Â ÃÖ´ë 6½Ã°£ ÀÌ»ó È¿°ú À¯Áö
ºÎÀÛ¿ë °¨¼Ò °³¼±µÈ °øÁ¤À» ÅëÇØ ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼ºÀ» ³·Ãã
2. ÇØ¸ÓÀÇ È¿´É°ú È¿°ú
¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó´Â ´ÙÀ½°ú °°Àº ÁÖ¿ä È¿´ÉÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù:
2-1. ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á
ÇØ¸Ó´Â Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ µ½´Â ½Çµ¥³ªÇÊ ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇϰí ÀÖ¾î, ¹ß±âºÎÀü Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
2-2. ¼ºÀû ¸¸Á·µµ Çâ»ó
´õ¿í °·ÂÇÑ ¹ß±â·Â°ú Áö¼Ó ½Ã°£À» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ¼ºÀû ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
2-3. Àڽۨ ȸº¹
¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó (ĵµð)ÇØ¸Ó(Hamer)
¼º °Ç°ÀÌ °³¼±µÇ¸é Àü¹ÝÀûÀÎ »îÀÇ Áú°ú Àڽۨµµ Çâ»óµË´Ï´Ù.
¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó (ĵµð)ÇØ¸Ó(Hamer)
3. º¹¿ë ¹× »ç¿ë¹ý
ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó´Â ¾ÈÀüÇϰí È¿°úÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ¾Æ·¡ ÁöħÀ» µû¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù:
3-1. ±ÇÀå º¹¿ë·®
¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì 1ȸ º¹¿ë·®Àº 50mg¿¡¼ ½ÃÀÛÇϸç, ÇÊ¿ä ½Ã ÃÖ´ë 100mg±îÁö Á¶Á¤ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏ·ç 1ȸ º¹¿ëÀ» ±ÇÀåÇϸç, °ú´Ù º¹¿ëÀº ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
3-2. º¹¿ë ½ÃÁ¡:
¼ºÇàÀ§ 30~60ºÐ Àü¿¡ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù.
°øº¹ »óÅ¿¡¼ º¹¿ëÇÏ¸é ´õ ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3-3. ±Ý±â »çÇ×
½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Áú»ê¿° Á¦Á¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀΠȯÀÚ´Â »ç¿ëÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
4. ÇØ¸ÓÀÇ ÀåÁ¡
4-1. ½Å·Ú¼º
¹Ì±¹¿¡¼ öÀúÇÑ Ç°Áú °Ë»ç¸¦ Åë°úÇÑ Á¦Ç°À¸·Î, Á¤Ç° ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ¾à±¹À» ÅëÇØ Á¦°øµË´Ï´Ù.
4-2. È¿°úÀû
±âÁ¸ ºñ¾Æ±×¶ó ´ëºñ ºü¸¥ ÀÛ¿ë ½Ã°£°ú ³ôÀº Áö¼Ó·ÂÀ» ÀÚ¶ûÇÕ´Ï´Ù.
4-3. »ç¿ë ÆíÀǼº
ĸ½¶ ÇüÅ·ΠÁ¦°øµÇ¸ç, º¹¿ëÀÌ °£ÆíÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇÑ Ã·´Ü ±â¼úÀÌ Àû¿ëµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
4-4. Á¢±Ù¼º
Çϳª¾à±¹Àº °í°´ÀÌ ½±°í Æí¸®ÇÏ°Ô ÇØ¸Ó¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿Â¶óÀÎ ÁÖ¹® ¹× ¹è¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
5. ÁÖÀÇ»çÇ×
ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó´Â °·ÂÇÑ ¾à¹°À̹ǷΠ»ç¿ë Àü ¹Ýµå½Ã ¾Æ·¡ »çÇ×À» ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù:
5-1. ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼º
µÎÅë, ¾ó±¼ È«Á¶, ¼ÒȺҷ® µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µå¹°°Ô ½Ã°¢ ÀÌ»óÀ̳ª û°¢ ¼Õ»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï, ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ÀÖÀ¸¸é Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇϽʽÿÀ.
5-2. ÀÇ»ç »ó´ã
±âÁ¸¿¡ º¹¿ë ÁßÀÎ ¾à¹°À̳ª Áúº´ ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì, ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ã ÈÄ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
5-3. À§Á¶ Á¦Ç° ÁÖÀÇ
¿Â¶óÀÎ »ó¿¡¼ ÆÇ¸ÅµÇ´Â ÇØ¸ÓÀÇ À§Á¶ Á¦Ç°¿¡ ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä. Çϳª¾à±¹Àº Á¤Ç°¸¸À» Ãë±ÞÇϸç, ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¸ÅóÀÔ´Ï´Ù.
6. Çϳª¾à±¹À» ÅëÇÑ ÇØ¸Ó ±¸¸ÅÀÇ ÀåÁ¡
Çϳª¾à±¹Àº ÇØ¸Ó ±¸¸Å¸¦ À§ÇÑ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¸®ÇÑ È¯°æÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù:
6-1. Á¤Ç° º¸Àå
¹Ì±¹¿¡¼ Á÷Á¢ ¼öÀÔÇÑ Á¤Ç°¸¸À» Ãë±ÞÇϸç, ǰÁúÀ» öÀúÈ÷ °ü¸®ÇÕ´Ï´Ù.
6-2. ºü¸¥ ¹è¼Û
Àü±¹ ¾îµð¼³ª ½Å¼ÓÇÑ ¹è¼Û ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇØ Á¦Ç°À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6-3. Àü¹® »ó´ã
±¸¸Å ÀüÈÄ ¾à»ç¿ÍÀÇ »ó´ãÀ» ÅëÇØ ¿Ã¹Ù¸¥ »ç¿ë¹ý°ú ºÎÀÛ¿ë ¿¹¹æ ¹æ¹ýÀ» ¾È³»¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
6-4. ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý
Çϳª¾à±¹Àº Á¤Ç° ÇØ¸Ó¸¦ ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ Á¦°øÇϸç, Á¤±âÀûÀ¸·Î ÇÒÀÎ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
¹Ì±¹»ê ÇØ¸Ó(Hammer)´Â ĵµð·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°ÀÌ ¸Ô±â°¡ Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù
¹Ì±¹»ê ºñ¾Æ±×¶ó ÇØ¸Ó´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·á¿Í ¼ºÀû °Ç° °³¼±À» ¿øÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô ¶Ù¾î³ ¼±ÅÃÁö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çϳª¾à±¹Àº °í°´ÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Á¤Ç° ÇØ¸Ó¸¦ ±¸¸ÅÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ»óÀÇ ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çϳª¾à±¹¿¡¼ ÇØ¸Ó¸¦ ¸¸³ªº¸¼¼¿ä. ´ç½ÅÀÇ °Ç°°ú ÀڽۨÀ» µÇã´Â µ¥ µµ¿òÀ» µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.?
±âÀÚ admin@no1reelsite.comÈ÷¸»¶ó¾ß¿¡¼ »ç¸ÁÇÑ ÁÖÀÎÀ» ÁöŲ ÇͺÒ/ĸÃÄ=Àεµ NDTV
Àεµ È÷¸»¶ó¾ßÀÇ ¸¸³â¼³Àº Â÷°¡¿üÁö¸¸ ÇÑ »ý¸íÀÇ ¿Â±â´Â ¶ß°Å¿ü´Ù. ±â½ÀÀûÀÎ Æø¼³·Î ¸ñ¼ûÀ» ÀÒÀº 10´ë ¼Ò³â °ç¿¡¼ ³ªÈê ¹ã³·À» ±¾ÁÖ¸²°ú ÃßÀ§¿¡ ¶³¸ç ÀÚ¸®¸¦ ÁöŲ ¹Ý·Á°ß '¼Î·ç(Sherru)'ÀÇ »ç¿¬ÀÌ ÈÁ¦´Ù.
Àεµ ÇöÁö ¸Åü NDTV¿Í The Times of India µî ¿Ü½Å¿¡ µû¸£¸é Áö³ 22ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) Àεµ È÷¸¶ÂûÇÁ¶óµ¥½ÃÁÖ ¼¤¹Ù(Chamba) Áö¿ª¿¡ »ç´Â ºñÅ©½ÃÆ® ¶ó³ª(19)´Â »çÃÌ µ¿»ý ÇÇÀ¯½Ã(14), 18°³¿ù µÈ ¹Ý·Á°ß
¹Ù´ÙÀ̾߱⿹½Ã¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ ÇͺÒÅ׸®¾î '¼Î·ç'¿Í ÇÔ²² ÁýÀ» ³ª¼¹´Ù. SNS¿¡ ¿Ã¸± È÷¸»¶ó¾ßÀÇ Ç³°æÀ» ÃÔ¿µÇϱâ À§ÇØ ÇØ¹ß 2700m°¡ ³Ñ´Â Á¶Æ®(Jhot) ÆÐ½º·Î ÇâÇÏ´Â ±æÀ̾ú´Ù.
ÇÏÁö¸¸ »êÀÇ ³¯¾¾´Â ÀÚºñ°¡ ¾ø¾ú´Ù. °©ÀÛ½º·¯¿î ±â½À Æø¼³°ú ÇÔ²² ½Ã¾ß°¡ Â÷´ÜµÆ´Ù. ±â¿ÂÀº ¼ø½Ä°£¿¡ ¿µÇÏ 10µµ ¾Æ·¡·Î °ïµÎ¹ÚÁúÃÆ´Ù. °¡Á·°úÀÇ ¿¬¶ôÀÌ ²÷±ä Áö ¼ö ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ·Ï ¼Ò³âµéÀº
¸±°ÔÀӾ߸¶Åä µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
ÇöÁö °æÂû°ú ±¸Á¶´ë°¡ ÅõÀÔµÆÁö¸¸ 90cm ³Ñ°Ô ½×ÀÎ ´«°ú °è¼ÓµÇ´Â ´«º¸¶ó·Î ¼ö»öÀº ³Ç×À» °Þ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô 4ÀÏ(¾à 96½Ã°£)ÀÌ Èê·¶´Ù. Áö³ 26ÀÏ ¿ÀÀü ¼ö»ö´ë¿øµéÀº ´«À¸·Î µÚµ¤ÀÎ ½£ ÇѺ¹ÆÇ¿¡¼ ¹Ì¼¼ÇÑ µ¿¹°ÀÇ ¿ïÀ½¼Ò¸®¸¦ Æ÷ÂøÇß´Ù.
¼Ò¸®¸¦ µû¶ó µµÂøÇÑ °÷¿¡´Â ½ÇÁ¾µÆ´ø µÎ ¼Ò³âÀÌ Â÷°©°Ô ½ÄÀº ä ´©¿ö ÀÖ¾ú´Ù
¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´Ï . ¹Ù·Î ¿·¿¡´Â ÅÐÀÌ ¾óÀ½ µ¢¾î¸®·Î º¯Çعö¸° ¼Î·ç°¡ ÁÖÀÎÀÇ ½Ã½ÅÀ» °¨½Îµí ¿õÅ©¸®°í ¾É¾Æ ÀÖ¾ú´Ù.
¼Î·ç´Â 4Àϰ£ ¾Æ¹«°Íµµ ¸ÔÁö ¸øÇØ »À°¡ ¾Ó»óÇÏ°Ô µå·¯³ »óÅ¿´´Ù. ±¸Á¶´ë°¡ ½Ã½Å¿¡ Á¢±ÙÇÏÀÚ À¸¸£··°Å¸®¸ç ½Ã½ÅµéÀ» ÁöÄ×´Ù. ¼Î·ç´Â 30ºÐ µ¿¾È ±¸Á¶ ´ë¿øµéÀÇ Á¢±ÙÀ» ¸·¾Æ¼¹´Ù. ±¸Á¶´ë¿øÀÌ À½½ÄÀ» ´øÁ®ÁÖ¸ç ´Þ·¡º¸·Á ÇßÁö¸¸, ¼Î·ç´Â À½½Ä¿¡´Â ´«±æµµ ÁÖ
½ÅõÁö¸±°ÔÀÓ Áö ¾Ê°í ÁÖÀÎÀÇ ¼Õ°ú ¾ó±¼À» ÇÓÀ¸¸ç ±ú¿ì·Á ¾Ö½è´Ù. °á±¹ ¸¶À» ÁֹΠÁß ¼Î·ç¿Í ¾È¸éÀÌ ÀÖ´ø »ç¶÷ÀÌ ÇöÀå¿¡ µµÂøÇØ ¼Î·ç¸¦ ¾È½É½ÃŰ°í ³ª¼¾ß ½Ã½Å ¼ö½ÀÀÌ ½ÃÀÛµÉ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¼Î·ç°¡ ÁÖÀÎÀÇ Ã¼¿ÂÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇØ ½Ã½Å À§¸¦ µ¤°í ÀÖ¾ú´ø ÈçÀûÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù. ¼Ò³âµéÀº ³¡³» ¼ûÀ» °Åµ×Áö¸¸, ¼Î·çÀÇ ²öÁú±ä ÁöÅ´ ´öºÐ¿¡ ½Ã½ÅÀÌ ¾ß»ýµ¿¹°¿¡°Ô ÈѼյÇÁö ¾Ê°í ¿Â
¿À¸®Áö³Î¹Ù´ÙÀ̾߱â ÀüÇÏ°Ô °¡Á·ÀÇ Ç°À¸·Î µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
ÇöÀç ¼Î·ç´Â ºñÅ©½ÃÆ®ÀÇ ³²°ÜÁø °¡Á·µé¿¡°Ô ÀεµµÅ °Ç°À» ȸº¹ ÁßÀÌ´Ù. Àεµ ´©¸®²ÛµéÀº ¼Î·ç¿¡°Ô 'È÷¸»¶ó¾ßÀÇ Ãæ°ß'À̶ó´Â À̸§À» ºÙ¿©Áá´Ù. ¼ûÁø ºñÅ©½ÃÆ®ÀÇ ¾Æ¹öÁö´Â ÇöÁö ¸Åü¿ÍÀÇ ÀÎÅͺ信¼ "¼Î·ç´Â ´Ü¼øÈ÷ °³°¡ ¾Æ´Ï´Ù"¶ó¸ç "¾ÆµéÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£À» ÇÔ²²ÇØÁØ À¯ÀÏÇÑ ¸ñ°ÝÀÚÀÌÀÚ, ¿ì¸® ¾ÆµéÀÌ ³²±ä ¸¶Áö¸· »ç¶û"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
±èÆòÈ ±âÀÚ peace@mt.co.kr