´ç½ÅÀÇ ¶ß¹ãÀ» À§ÇÑ ¹ß±âºÎÀüÁ¦ ¼±Åà °¡À̵å
¹ß±âºÎÀü(ED)Àº ¸¹Àº ³²¼ºµéÀÌ °æÇèÇÏ´Â ÈçÇÑ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Ä¡·áÁ¦°¡ Á¸ÀçÇϸç, ¿Ã¹Ù¸¥ ¾à¹°À» ¼±ÅÃÇÏ¸é ¼º»ýȰÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ Å©°Ô Çâ»óµË´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ¹ß±âºÎÀüÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú °¢ ¾à¹°ÀÇ Æ¯Â¡, ±×¸®°í °³Àο¡°Ô ¸Â´Â ¾àÀ» °í¸£´Â ÆÁÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
1. ¹ß±âºÎÀüÁ¦¶õ?
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â À½°æÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇϰųª À¯ÁöÇÏ´Â ¾à¹°ÀÔ´Ï´Ù. À̵éÀº ÁÖ·Î PDE-5(Æ÷½ºÆ÷µð¿¡½ºÅÍ·¹ÀÌÁî-5) ¾ïÁ¦Á¦·Î ÀÛ¿ëÇϸç, ¹ß±â¸¦ ¹æÇØÇÏ´Â È¿¼Ò¸¦ Â÷´ÜÇÏ¿© Ç÷¾× ¼øÈ¯À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
2. ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ¹ß±âºÎÀüÁ¦ ¼±Åùý
2.1. È¿°ú Áö¼Ó ½Ã°£¿¡ µû¸¥ ¼±ÅÃ
ª°í °ÇÑ È¿°ú ºñ¾Æ±×¶ó, ·¹ºñÆ®¶ó, ½ºÆäµå¶ó
±ä Áö¼Ó ½Ã°£ ½Ã¾Ë¸®½º
¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼ ªÀº ½Ã°£ ³» È¿°ú¸¦ º¸°í ½Í´Ù¸é ºñ¾Æ±×¶ó³ª ·¹ºñÆ®¶ó°¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¹Ý¸é, ¿À·£ ½Ã°£ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ü°è¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ½Ã¾Ë¸®½º°¡ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÔ´Ï´Ù.
2.2. ¹ß±âºÎÀü ¿Ü Ãß°¡ È¿°ú
Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Ä¡·á º´Çà ½Ã¾Ë¸®½º
½ÉÇ÷°ü °Ç° °³¼± ½Ã¾Ë¸®½º¿Í ºñ¾Æ±×¶ó ¸ðµÎ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
2.3. º¹¿ëÀÇ Æí¸®ÇÔ
½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ ¾àÀ» º¹¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é ½Ã¾Ë¸®½º¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ºü¸£°Ô È¿°ú¸¦ º¸°í ½Í´Ù¸é ½ºÆäµå¶ó°¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
3. ºÎÀÛ¿ë ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×
3.1. °øÅë ºÎÀÛ¿ë
µÎÅë
¾È¸é È«Á¶
¼ÒȺҷ®
ºñ¿° ¹× ÄÚ¸·Èû
±ÙÀ°Åë (ƯÈ÷ ½Ã¾Ë¸®½º)
3.2. ½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ë
½ÉÀå µÎ±Ù°Å¸²
½Ã·Â ÀúÇÏ
û·Â ¼Õ½Ç
ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇϰí ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
3.3. º¹¿ë ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
½ÉÀåÁúȯ, ÀúÇ÷¾Ð, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â º¹¿ë Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç¿Í »ó´ãÇϼ¼¿ä.
Áú»ê¿° °è¿ ¾à¹°°ú ÇÔ²² º¹¿ëÇÏ¸é ½É°¢ÇÑ ÀúÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏ·ç ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿øÄ¢ÀÔ´Ï´Ù.
4. ¿Â¶óÀÎ ±¸¸Å ½Ã ÁÖÀÇ»çÇ×
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â ¹Î°¨ÇÑ ¾à¹°ÀÎ ¸¸Å Á¤Ç° ±¸¸Å°¡ ÇʼöÀÔ´Ï´Ù. ¿Â¶óÀο¡¼ ºñÁ¤»óÀûÀ¸·Î Àú·ÅÇÑ Á¦Ç°Àº °¡Â¥ÀÏ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.
·¯ºê¾à±¹, ºñ¾Æ¸¶ÄÏ, ºñ¾Æ±×¶ó±¸¸Å»çÀÌÆ® µî °ø½Ä ¿Â¶óÀÎ ¾à±¹¿¡¼ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. À̵éÀº Á¤Ç° º¸Àå, ºü¸¥ ¹è¼Û, öÀúÇÑ Á¤º¸ º¸È£¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
1+1 À̺¥Æ®¿Í °°Àº Ưº° ÇýÅÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é °æÁ¦ÀûÀ¸·Îµµ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5. ¹ß±âºÎÀüÁ¦, »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ¼±ÅÃ
¹ß±âºÎÀüÁ¦´Â ´Ü¼øÈ÷ ¼º±â´É °³¼±À» ³Ñ¾î Àڽۨ ȸº¹°ú °ü°è Çâ»ó¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ¾àÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÏ¸é ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú °Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´ç½ÅÀÇ ¶ß¹ãÀ» ´õ¿í Ưº°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ ¹ß±âºÎÀüÁ¦, ÀÌÁ¦´Â ¿Ã¹Ù¸£°Ô ¼±ÅÃÇϼ¼¿ä!
ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º ±¸¸Å´Â ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â »çÀÌÆ®¿¡¼!?Á¤Ç° º¸Àå?À¸·Î ºñ¾Æ±×¶ó, Ä«¸¶±×¶ó, ºñ´Ð½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ±¸¸ÅÇϼ¼¿ä. Áö±Ý 1+1 »çÀºÇ° À̺¥Æ® ÁøÇà Áß!?Àü±¹ ¹«·á¹è¼Û?À¸·Î ºü¸£°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹Þ¾Æº¸¼¼¿ä.?ÈÄºÒ °áÁ¦ °¡´É?ÇØ ºÎ´ã ¾øÀÌ ÁÖ¹® °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.³²¼º °Ç°À» À§ÇÑ ¿Ïº®ÇÑ ¼±ÅÃ, Áö±Ý ¹Ù·Î È®ÀÎÇÏ°í Æ¯º° ÇýÅÃÀ» ´©¸®¼¼¿ä!?
±âÀÚ admin@slotnara.info»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
¸ÅÀÏ À½·á ÇÑ Àܾ¿Àº ¸¶½Ã°Ô µÈ´Ù. Ä¿ÇÇ ´ë½Å Â÷¸¦ ¸¶½Ã°Ú´Ù¸é °¡Àå ±ÇÀåµÇ´Â Á¾·ù°¡ ¹«¾ùÀϱî.
¹Ì±¹ À¯¸í °Ç° Á¤º¸ ¸Åü ¡®Çコ(Health)¡¯°¡ ¹Ì±¹ ±¹°¡ °øÀÎ ¿µ¾ç»çÀÎ ½Åµð Ãß, ¸Å±â ¹®, Á¦´ÏÆÛ ºñ¾ÈŰ´Ï¿¡°Ô ¹°¾ú´õ´Ï ¼Â ¸ðµÎ ¡®³ìÂ÷¡¯¸¦ ²Å¾Ò´Ù. ¿µ¾ç»ç ½Åµð Ãß´Â ¡°³ìÂ÷´Â ´Ù¸¥ Â÷º¸´Ù ¸¹ÀÌ ¿¬±¸µÅ, °Ç° È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ±Ù°Å°¡ źźÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
½ÇÁ¦·Î ³ìÂ÷´Â ¿©·¯
¿¬±¸¿¡¼ °Ç°¿¡ ´Ù¹æ¸éÀ¸·Î ÀÌ·Ó´Ù°í ¹àÇôÁ³´Ù. ³ìÂ÷°¡ ºÒ¾È, ±â¾ï, ÁÖÀÇ·Â °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â 2017³â ÇØ¿Ü ¿¬±¸ °á°ú°¡ ±×Áß Çϳª´Ù. 2025³â ¿¬±¸ °á°ú¿¡¼´Â ³ìÂ÷¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¸¶½Å ³ëÀεéÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³ëÀκ¸´Ù Ä¡¸Å¿Í °ü·ÃµÈ ³ú Àå¾Ö°¡ ÀûÀº °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ½ÉÇ÷°ü °Ç°¿¡µµ º¸ÅÆÀÌ µÈ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ³ìÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ Ç÷°ü º®¿¡ Ä§ÂøµÇ´Â LDL
ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ ÀÌ·Ó´Ù´Â ¿¬±¸ °á°úµéÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú´Â ³ìÂ÷ ¼Ó À¯ÀÍ ¼ººÐ ´öºÐÀÌ´Ù. ³ìÂ÷´Â L-Å׾ƴѰú Æú¸®Æä³îÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ¿¡Çǰ¥·ÎÄ«Å×Ų °¥·¹ÀÌÆ®(EGCG)°¡ dzºÎÇÏ´Ù. ÀÌµé ¹°ÁúÀº ¸ö¿¡ °úµµÇÏ°Ô ¸¹¾ÆÁö¸é Á¶Á÷À» ¼Õ»ó½ÃŰ´Â »êÈ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÌ´Â Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
´Ù¸¸, Ä«ÆäÀο¡
¹«Ã´ ¹Î°¨ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ìÂ÷´Â Ä¿ÇÇ(Ä«ÆäÀÎ ÇÔ·® 100~200mg)º¸´Ù Ä«ÆäÀÎÀÌ Àû°Ô µé¾úÁö¸¸, ±×·¡µµ ÇÑ ÄÅ´ç 30~50mg°¡·®Àº µé¾ú´Ù. °Ç°ÇÑ ¼ºÀÎÀÇ ÇÏ·ç Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë »óÇѼ±Àº 400mgÀ̹ǷΠÀÌ À̳»·Î¸¸ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù.
ÇÑÆí, ³ìÂ÷ ÀÙÀ» °¥¾Æ ¸¸µç ¸»Â÷´Â Ä¿ÇǸ¸Å Ä«ÆäÀÎÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾úÀ¸´Ï ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
±×³É ³ìÂ÷°¡ ³ìÂ÷ ÀÙÀ» ¹°¿¡ ¿ì·Á ¸¸µç °ÍÀ̶ó¸é, ¸»Â÷´Â ³ìÂ÷ ÀÙÀ» °¥¾Æ ¸¸µç ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¿ìÀ¯ µî¿¡ ¼¯¾î ¸¶½Ã´Â Çüű⠶§¹®ÀÌ´Ù. Ä«Æä¿¡¼ ÆÇ¸ÅÇÏ´Â ³ìÂ÷¶ó¶¼´Â ´ëºÎºÐ ¿ìÀ¯¿¡ ¸»Â÷¸¦ ¼¯Àº °ÍÀ̹ǷΠÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.