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[Çì·²µå°æÁ¦=À°¼º¿¬ ±âÀÚ] ¡°¿äÁò¿£ ÇÑ ¼¼Æ®(3°³)¸¦ »ì ¶§ ÆÏ ºØ¾î»§¸¸ ´Þ¶ó´Â ¼Õ´ÔÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î¿ä. ½´Å©¸²°ú °°ÀÌ »ç°Å³ª, ÀþÀº ÃþµéÀº ½´Å©¸²¸¸ ½Î´Þ¶ó´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ¡±
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µÎ¹ÙÀÌ ÃÊÄݸ´ ºØ¾î»§ [SNS ĸó]
µÎ¹ÙÀÌ ÃÊÄݸ´ Å©·ç¾Æ»ó ºØ¾î»§ [³×À̹ö¼îÇÎ, À¯Æ©ºê ĸó]
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´Ù¸¸ È·ÁÇÑ Àç·á·Î ¼ÓÀ» ä¿î ¸Þ´ºµéÀº ±âÁ¸ÀÇ ÀüÅë °£½Äº¸´Ù ¿·®ÀÌ ³ô´Ù. ´ëºÎºÐ Áö¹æ°ú ´çºÐÀÌ ³ô¾Æ¼´Ù.
ºØ¾î»§ÀÇ °æ¿ì, ÆÏ ºØ¾î»§ÀÇ ¿·®Àº °³´ç 100~120§»´Ù. ½´Å©¸² ºØ¾î»§Àº À̺¸´Ù ³ôÀº 170§» Á¤µµ´Ù. 2°³¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹ä ÇÑ °ø±â ¿·®À» ³Ñ´Â´Ù.
Å©·ÎÇà ºØ¾î»§Àº ´õ ³ô´Ù. ¹öÅ͸¦ ¸¹ÀÌ ³Ö´Â Å©·ç¾Æ»ó ¹ÝÁ×À» »ç¿ëÇØ¼´Ù. °³´ç ¿·®Àº ¾à 250~300§»´Ù. ÀÏ¹Ý ºØ¾î»§º¸´Ù µÎ ¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù.
´©ÅÚ¶ó È£¶±µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. È£¶±Àº ¹ÝÁ× ÀÚü°¡ ´Þ°í, ±â¸§¿¡ Æ¢±â±â ¶§¹®¿¡ 300§»¿¡ À̸¥´Ù. ¿©±â¿¡ ´çºÐÀÌ ¸¹Àº ´©ÅÚ¶ó±îÁö ´õÇØÁø´Ù¸é ¿·®Àº ´õ ¿Ã¶ó°£´Ù. ´©ÅÚ¶ó 2½ºÇ¬(¾à 37g)Àº 200§» Á¤µµ´Ù.
»õ·Î¿î ¸ÀÀÇ °Ü¿ï °£½ÄÀ» Áñ±ä´Ù¸é, ÇÑ ¹ø¿¡ 3°³ ÀÌ»ó ¼·Ã븦 ÀÚÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¿µ¾ç Àü¹®°¡µéÀº 3°³ ÀÌ»óÀÇ °£½ÄÀ» ¸Ô¾ú´Ù¸é, ÀÌÈÄ ½Ä»ç¿¡¼ ¿·®À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù°í Á¶¾ðÇÑ´Ù. ƯÈ÷ Ç÷´çÀ» °ü¸®ÇÏ´Â À̵éÀº ºñ±³Àû ´çºÐÀÌ ÀûÀº Àç·á¸¦ ÅÃÇϰųª, 1ȸ ¼·Ãë·®À» ÁÙ¿©¼ ¸Ô´Â´Ù.