[ÆÄÀ̳½¼È´º½º] È£¸£¸óÀº »ý¸íÀÇ ÁøÈ¿Í ÇÔ²² Á¾¿¡¼ Á¾À¸·Î Àü´ÞµÇ°í ¹ßÀüÇß´Ù. »ý¸íÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ÇÑ ¹Ýµå½Ã Á¸ÀçÇÒ ÈÇй°ÁúÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î 'È£¸£¸ó'ÀÌ´Ù. ÀÌ·± Àǹ̿¡¼ È£¸£¸óÀº ºÒ¸êÀÌ´Ù. ¾Èö¿ì ±³¼ö°¡ Ä®·³À» ÅëÇØ ¸ö¼ÓÀ» Áö¹èÇÏ´Â ÈÇй°ÁúÀΠȣ¸£¸ó¿¡ ´ëÇØ Á¤È®È÷ ¾Ë·ÁÁÖ°í »îÀ» Á»´õ °Ç°Çϰí ÇູÇÏ°Ô º¸³¾ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù. <ÆíÁýÀÚÁÖ>
¼¼·ÎÅä´Ñ ºÎÁ·ÇÏ¸é »ìÀÌ Âð´Ù? ¿ì¿ïÁõ¾à ´ÙÀÌ¾îÆ®ÀÇ ÇÔ
¾à¿¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£´Â »ç¶÷µµ
¸±°ÔÀӿ¶óÀÎ ¡®ÇÁ·ÎÀÛ¡¯À̶ó´Â ¾à À̸§À» ÇÑ ¹øÂë µé¾îº¸¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõ Ä¡·áÁ¦ÀÎ ÇÁ·ÎÀÛÀº ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦Çؼ ³úÀÇ ¼¼·ÎÅä´Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ´Â ¾àÀÌ´Ù.
¿ø·¡ ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ÇÑ ¹ø ºÐºñµÈ ÈÄ ÀçȰ¿ëÀ» À§ÇØ °ð¹Ù·Î ÀçÈí¼öµÈ´Ù. ³ú¿¡ ¸Ó¹«´Â °ÍÀº °íÀÛ ¸î ºÐÀÌ¶ó¼ ±æ°Ô È¿°ú¸¦ ³»Áö ¸øÇÑ´Ù. ÇÁ·ÎÀÛÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÀçÈí¼ö °úÁ¤À» Â÷´ÜÇØ¼ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ
¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º ³ú¿¡ ´õ ¿À·¡ ¸Ó¹°°í µÚ¿¡ ºÐºñµÇ´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú ÇÕÃÄÁ® °í³óµµ·Î ½×ÀÏ ¼ö ÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
ƯÈ÷ ´Ù¸¥ ½Å°æÀü´Þ¹°Áú ¸»°í ¼¼·ÎÅä´Ñ¸¸ ¼±ÅÃÀûÀ¸·Î ÀçÈí¼ö¸¦ ¹æÇØÇϱ⠶§¹®¿¡ È¿°ú°¡ ´õ¿í ÁÁ´Ù. ±×·¡¼ ÇÁ·ÎÀÛ°ú °°Àº ¾à¹°À» ¡®¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦¡¯ ¶ó°í ºÎ¸¥´Ù.
±¹³»¿¡¼´Â ¡®Ç÷οÁ¼¼Æ¾Ä¸½¶¡¯, ¡®Ç÷çÀÛĸ½¶¡¯, ¡®Ç÷缼ƾĸ½¶¡¯
10¿ø¾ß¸¶Åä°ÔÀÓ µîÀÇ À̸§À¸·Î ´Ù¾çÇÑ º¹Á¦¾àÀÌ Ã³¹æµÇ°í ÀÖ´Ù. ÇÁ·ÎÀÛ ¿Ü¿¡ Á¹·ÎǪƮ, ÆÅ½Ç, ·º»çÇÁ·Î, µà¹Ì·Ï½º µîµµ ÈçÈ÷ ó¹æµÇ´Â ¡®¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦¡¯´Ù.
¸ðµÎ ¿ì¿ïÁõ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºÒ¾ÈÀå¾Ö, °øÈ²Àå¾Ö, °¹ÚÀå¾Ö µî¿¡ ó¹æµÇ°í ÀÇ»ç ÀÓÀÇ·Î Á¶·ç³ª ´ÙÀÌ¾îÆ® ¾àÀ¸·Îµµ ó¹æµÈ´Ù. ÀÌ ¾àÀÇ ºÎÀÛ¿ë Áß Çϳª°¡ »çÁ¤À» Áö¿¬½ÃŰ´Â °ÍÀ̶ó¼ Á¶·ç¿¡ µµ¿òÀÌ
Ȳ±Ý¼º¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. »çÁ¤À» Áö¿¬½ÃŰ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ» ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸ ¿ÀÈ÷·Á ¼º¿åÀÌ °¨ÅðÇϰųª ¹ß±â°¡ ¾È µÇ´Â ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±â±â ¶§¹®¿¡ Á¶·ç Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ´Â °Ç ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê´Ù.
´ÙÀÌ¾îÆ® È¿°ú ¿ª½Ã À̷и¸ °ÅâÇÒ »Ó ½ÇÁúÀûÀΠüÁß°¨·® È¿°ú´Â Å©Áö ¾ÊÀ¸¸ç ¿ÀÈ÷·Á Á¹À½, ¹«±â·Â µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¡®¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦¡¯´Â °ú¿ëÇϸé
īī¿À¾ß¸¶Åä ¼¼·ÎÅä´Ñ ÁõÈıºÀ» ÃÊ·¡ÇÏ°í ½ÉÇÏ¸é »ç¸Á¿¡ À̸¦ ¼öµµ ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¢º°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
¼¼·ÎÅä´Ñ ÁõÈıºÀ̶õ ³ú¿¡ ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ÀçÈí¼öµÇÁö ¾Ê°í °è¼Ó ½×¿© ¾çÀÌ ³Ê¹« ¸¹¾ÆÁ® »ý±â´Â Áõ»óÀÌ´Ù. ½É¹Ú¼ö°¡ Áõ°¡ÇÏ°í °í¿, ¹ßÇÑ, µ¿°øÈ®Àå, ¹ßÀÛ, ¼³»ç µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù. ´Ù¸¥ ¿ì¿ïÁõ ¾àµµ ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÐºñ¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î º´¿ëÇÏ·Á¸é ¹Ýµå½Ã ÀÇ»çÀÇ Áö½Ã¸¦ µû¶ó¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ½ÃÁß¿¡ ½É½ÅÀÇ ¾ÈÁ¤À» ´Ù½º·ÁÁÖ´Â °Ç°º¸Á¶½ÄǰÀ¸·Î ¡®¼º ¿äÇÑÀÇ Ç®(St. John¡¯s Wort)¡¯ÀÌ ÈçÈ÷ ÆÇ¸ÅµÇ´Âµ¥ ¡®¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦¡¯¸¦ ó¹æ ¹ÞÀº »ç¶÷Àº Àý´ë·Î ¸Ô¾î¼´Â ¾È µÈ´Ù.
Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÎÁ·ÀÌ ¿ì¿ïÁõ ¿øÀÎÀÇ ÀüºÎ´Â ¾Æ´Ï¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀº ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ̳ª ȯÀÚÀÇ ±âÁúÀû Ãë¾à¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ȯÀÚ°¡ óÇÑ °³ÀÎÀû »óȲ, Çö½Ç ¹®Á¦ µîÀÌ ±íÀº ½½ÇÄÀ̳ª ºÒ¾ÈÀ» ÃÊ·¡ÇÏ¿© ½ÃÀÛÇÏ´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾àÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ´Ù ÇØ°áÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
¾àÀ¸·Î Áõ»óÀ» °³¼±Ç쵂 ½É¸®Ä¡·áµµ ÇÔ²² ¹Þ¾Æ Çö½ÇÀû ¹®Á¦µéÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̰í Á÷¸éÇÒ ÈûÀ» ȸº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¼·ÎÅä´ÑÀº ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú·Îµµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
µµÆÄ¹Î º¸»óȸ·Î´Â ¹è°¡ °íÇà ¶§ ¿ì¸®¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¸Ô°Ô Çϰí, ¼¼·ÎÅä´Ñ ȸ·Î´Â Æ÷¸¸°¨ÀÌ ´À²¸Áö¸é ¸Ô´Â °ÍÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÑ´Ù. ¸¸¾à ¹è°¡ ºÎ¸¥µ¥ ¸ØÃßÁö ¸øÇÏ°í °è¼Ó ¸Ô´Â´Ù¸é µÎ °¡Áö¸¦ ÀǽÉÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µµÆÄ¹Î¿¡ ³»¼ºÀÌ »ý°Ü ¸ÀÀÌ ÁÖ´Â Äè°¨¿¡ Áßµ¶µÈ °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ°í, ȤÀº ¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ Á¦´ë·Î ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ ½Ä¿åÀ» Á¦¾îÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¼·ÎÅä´ÑÀÌ ½Ä¿å¿¡ °ü¿©ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚµéÀ» ÅëÇØ¼µµ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Áúº´ÅëÁ¦¿¹¹æ¼¾ÅÍÀÇ 2005~2010³â ±¹¹Î°Ç°¿µ¾çÁ¶»ç¿¡ ÀÇÇϸé Àüü ¼ºÀÎ Àα¸ÀÇ 7.2%°¡ ¿ì¿ïÁõÀ» ¾Î°í Àִµ¥, À̵éÀÇ 43%°¡ ºñ¸¸À̶ó°í ÇÑ´Ù.
¶ÇÇÑ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷Àº °Ç°ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸± È®·üÀÌ 55%°¡ ´õ ³ô´Ù´Â ¿¬±¸°á°úµµ ÀÖ´Ù. ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÎÁ·ÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ» ÃÊ·¡Çϰí ÀÌ·Î ÀÎÇØ ½Ä¿å Á¶Àý ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ºñ¸¸À¸·Î À̾îÁø´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¼¼·ÎÅä´Ñ ºÐºñ¸¦ ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ Ã¼Áß °¨·®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ»±î? ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¡®¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ÀúÇØÁ¦¡¯¸¦ ó¹æ ¹ÞÀº »ç¶÷µé Áß¿¡´Â ½Ä¿åÀÌ ¹Ù·Î ÀâÈ÷¸é¼ üÁß¿¡ º¯È°¡ ¿À´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀÌ¿¡ Âø¾ÈÇÏ¿© ¿ì¿ïÁõ ¿©ºÎ¿Í »ó°ü¾øÀÌ ÀÌ ¾àÀ» »ì ºüÁö´Â ¾àÀ¸·Î ó¹æÇÏ´Â ÀÇ»çµéÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¿¬±¸°á°ú¸¦ º¸¸é Ãʱâ ÇÑ´Þ »çÀÌ¿¡ »ìÀÌ ºüÁö´Â È¿°ú°¡ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ 1ų·Î±×·¥ ¾ÈÆÆ¿¡ ºÒ°úÇϸç Àå±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇßÀ» ¶§´Â üÁßÀÇ º¯È°¡ °ÅÀÇ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î ³ª¿Â´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ÀÌ ¾àÀÇ ¾Ë·ÁÁø ºÎÀÛ¿ëÀÎ Á¹À½, ¸ÛÇÑ »óÅÂ, µÎÅë, ¼ÒȺҷ®, ¼³»ç µî¿¡ ½Ã´Þ·Á »ýȰÀÌ ºÒÆíÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀÌ¸é¼ °úüÁßÀΠȯÀڵ鿡°Ô´Â ÀÌ ¾àÀÌ µÎ Áõ»ó ¸ðµÎ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°ÚÁö¸¸ ¿ì¿ïÁõÀÌ ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ ´ÜÁö »ìÀ» »©±â À§ÇÑ ÀÌÀ¯·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº À§ÇèÇÏ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ½Ä¿å Á¶Àý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾à¿¡ ±â´ë±âº¸´Ù ¾ÆÄ§ »êÃ¥, ÃæºÐÇÑ ¾ß¿Ü Ȱµ¿, ¿îµ¿, Áñ°Å¿î Ȱµ¿ µîÀ¸·Î ±Øº¹ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
/¾Èö¿ì °³²¼¼ºê¶õ½ºº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú ±³¼ö
pompom@fnnews.com Á¤¸íÁø ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ