다이어트 간식, 이런 사람에게 추천! ● 식단 관리 중 군것질이 하고 싶은 사람
● 맛있게 단백질을 보충하고 싶은 사람
● 술과 잘 어울리는 가벼운 안주가 필요한 사람
● 건강과 맛을 모두 챙긴 간식이 필요한 사람
프롬잇 프로틴 칩
누적 판매량 500만 봉지를 돌파한 국민 프로틴 칩. 눈을 감고 먹으면 다이어트 간식인지 모를 정도로 맛이 꽤나 자극적이다. 시중에 판매되는 동일 사이즈(40g)의 과자보다 절반가량 낮은 칼로리, 낮은 당 함량, 고단백까지 챙겼다. 기름에 튀기지 않고 오븐에 구워 느끼하지 않으며 가
PC파칭코 볍게 먹기 좋다. 프롬잇 프로틴 칩 1봉지에는 두부 107g, 달걀 2개, 닭 가슴살 43g과 동일한 단백질이 들어 있다. 명란마요, 콘소메, 콰트로치즈, 칠리바베큐, 어니언랜치, 허니갈릭 총 6가지 맛.
가격 2천7백원 칼로리 160kcal(40g)
판매처 smartstore.naver.com/f
모바일게임 rom_eat
더 맛있게 먹는 RECIPE
프로틴 멘보샤 1. 볼에 다진 새우, 페페론치노, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 골고루 섞는다.
2. 숟가락으로 ①을 적당히 떠서 프로틴 칩 사이에 끼워
알라딘릴게임장 넣는다.
3. ②를 에어프라이어에 넣고 180℃에서 5분 정도 굽는다.
랩노쉬 단백쿠키
식단 관리 중 입터짐을 방지할 수 있는 달콤한 단백쿠키. 입안 가득 차는 도톰한 두께와 텁텁함 없이 부드러운 식감의 수제 쿠키 맛
모바일파칭코 이다. 1팩에 단백질 9g과 식이섬유 4g이 들어 있어 아침 식사 대용으로도 추천. 텁텁하고 비린 단백질 맛에 질렸을 때, 진한 속세(?)의 맛을 느끼고 싶을 때 단백쿠키로 죄책감 없이 달콤함을 즐겨보자. 더블초코, 화이트초코오렌지, 아몬드앤그린티, 피넛버터, 리치코코넛 총 5가지 맛.
가격 1천7백원 칼로리 165~2
투자유망종목 00kcal(40g)
판매처 labnosh.com
더 맛있게 먹는 RECIPE
1. 우유, 커피와 함께 먹는다.
2. 새콤한 요거트에 토핑으로 올려 먹는다.
3. 바닐라아이스크림에 토핑으로 활용한다.
빙그레 더단백 팝칩
단순한 단백질 성분이 아니라 진짜 닭 가슴살을 약 6% 함유해 동물성 단백질을 확실하게 섭취할 수 있다. 라이신, 아르기닌, 트립토판, 메티오닌 등 신체 기능에 필요한 9가지 필수아미노산이 모두 포함된 완전 단백질로 구성됐다. 근육 합성을 촉진하고 분해를 억제하는 성분 BCAA(류신, 이소류신, 발린)가 290mg 담겼다. 기름에 튀기지 않고 공기로 구워 더 바삭하다. 군옥수수, 매콤살사, 허니갈릭 총 3가지 맛.
가격 2천5백원 칼로리 205kcal(44g)
판매처 brand.naver.com/binggrae
더 맛있게 먹는 RECIPE
1. 팝스크림 허니갈릭맛 팝칩 2개 사이에 시원한 저당 아이스크림을 한 스푼 끼워 넣는다.
2. 팝칩 참치 카나페 군옥수수맛 팝칩 위에 저칼로리 마요네즈로 버무린 참치, 방울토마토를 올린다.
에디터 : 고유진
